Pols-ijspakset

Voor koudetherapie:

1. Voor optimale resultaten plaatst u het gelpak minimaal een uur in de vriezer.

2. Plaats het ijspak in het vakje van de wikkel.

3. Breng het gekoelde gelpak voorzichtig aan op het getroffen gebied en zorg ervoor dat het niet langer dan 20 minuten per keer wordt aangebracht. Deze duur zorgt voor effectieve koeling en vermindert het risico op ongemak.

4. Koudetherapie, ook wel cryotherapie genoemd, houdt in dat koude temperaturen op het lichaam worden toegepast voor therapeutische doeleinden. Het wordt vaak gebruikt voor: pijnverlichting, ontstekingsremming, sportblessures, zwelling en oedeem, hoofdpijn en migraine, herstel na het sporten en tandheelkundige ingrepen.

VOOR WARMTETHERAPIE:

1. Verwarm het product in de magnetron volgens de instructies totdat de gewenste temperatuur is bereikt.

2. Breng het product maximaal 20 minuten per keer aan op het getroffen gebied.

3. Warmtetherapie, ook wel thermotherapie genoemd, houdt in dat warmte op het lichaam wordt toegepast voor therapeutische doeleinden. Het kan in de volgende situaties worden gebruikt:

Pijnverlichting, verlichting van gewrichtsstijfheid, herstel na blessures, ontspanning en stressvermindering, warming-up voor de training en verlichting van menstruatiekrampen.

Houd er rekening mee dat de informatie hier bedoeld is voor algemene kennis en dat het altijd raadzaam is om een ​​zorgverlener te raadplegen voor specifiek advies dat is afgestemd op uw situatie.